海北祁连两天一夜游全攻略
Day 1：草原漫游与文化探索
上午从西宁出发（自驾或包车，车程约4小时），沿途欣赏黑泉水库和达坂山风光。中午抵达祁连县，用餐推荐当地藏式餐馆，品尝牦牛肉火锅（人均50元）。下午游览祁连大草原，体验骑马或徒步（费用约50-100元）。傍晚前往卓尔山，观看日落金山奇景（门票80元）。夜晚入住县城经济型酒店或民宿（标间150-200元/晚）。
Day 2：雪山徒步与自然奇观
早餐后前往阿咪东索景区（门票60元），进行轻度徒步，感受雪山森林的壮丽。中午在景区附近简单用餐（人均30元）。下午返回西宁前，可参观阿柔大寺（免费），了解藏传佛教文化。行程结束前购买本地特产如牦牛干（预算50元）。
费用总计：交通（拼车/自驾均摊200元）+住宿（人均100元）+餐饮（130元）+门票（140元）+其他（50元），总计约620元/人，适合预算有限且追求深度体验的旅行者。
Tips：高原地区注意防晒防寒，建议携带氧气瓶；提前预订住宿避免旺季紧张。