Day1：初探祁连雪山秘境
- 上午：抵达祁连县，入住藏式特色民宿（推荐「云端藏驿」），品尝酥油茶配糌粑
- 下午：游览卓尔山，拍摄冬日丹霞与雪顶同框的绝景，沿木栈道徒步至烽火台观景
- 晚餐：体验藏式土火锅，搭配牦牛肉片与野生黄菇，配一杯青稞酒暖身
Day2：草原牧歌与星空之夜
- 上午：前往阿柔大寺参观，感受藏传佛教宁静氛围（注意脱鞋入殿）
- 中午：在牧场人家享用手抓羊肉，尝试亲手打制牦牛酸奶
- 下午：驱车至祁连山草原，骑马穿越冰雪覆盖的牧场（需提前预约马队）
- 夜晚：入住草原玻璃屋，用天文望远镜观测高原璀璨星空
Day3：秘境温泉与返程
- 清晨：登牛心山观日出，拍摄“日照金山”经典画面（需携带冰爪防滑）
- 中午：在县城老字号「雪山餐厅」品尝炮仗面与凉拌鹿角菜
- 下午：体验野牛沟温泉（水温常年在45℃），消除旅途疲劳后返程
实用贴士：
- 交通：西宁至祁连每日有班车（约4小时），建议包车灵活游览
- 装备：-15℃至5℃温差大，需准备羽绒服、雪地靴及防晒霜
- 高原反应：首日避免剧烈运动，可备红景天口服液
- 特色手信：牦牛肉干、黑枸杞、藏银饰品（县城团结广场有专卖店）