行程概述
海北祁连位于青海省东北部，以其雪山、草原和藏族风情闻名，被誉为“东方瑞士”。三天两夜的行程适合短途旅行，覆盖核心景点如卓尔山、牛心山和祁连草原，总费用约800-1200元/人（不含往返交通）。
详细行程
第一天：抵达与初步探索
- 上午：从西宁出发，乘坐大巴或自驾前往祁连县（车程约4小时，费用约80元/人）。沿途欣赏门源油菜花海（季节性景点）。
- 下午：入住祁连县城酒店或民宿（推荐家庭旅馆，费用约150-200元/晚）。午餐品尝当地藏餐，如糌粑和酥油茶（人均30元）。
- 晚上：漫步县城，参观祁连文化广场，体验当地夜市（小吃费用约20元）。
第二天：自然景观深度游
- 上午：前往卓尔山景区（门票80元），徒步欣赏丹霞地貌和雪山全景，拍照留念。
- 下午：游览牛心山（免费开放），感受草原与山脉的融合，可选择骑马活动（费用约50元/小时）。
- 晚上：返回住宿处，晚餐尝试羊肉火锅（人均50元），休息准备次日行程。
第三天：文化体验与返程
- 上午：参观阿柔大寺（门票30元），了解藏族佛教文化，拍摄传统建筑。
- 下午：购物纪念品如羊毛制品（预算50元），然后乘车返回西宁（费用同前）。
费用总结
总费用包括：交通160元，住宿300元，餐饮150元，门票110元，活动50元，其他50元，总计约820元/人。建议提前预订住宿和车辆，以节省成本。
实用贴士
祁连海拔较高，注意防高反；夏季温差大，带保暖衣物；尊重当地藏族习俗。行程可根据天气调整，确保安全舒适。